Laskavé sebepřijetí
Kdy: únor 2024, 13-18 hod.
Kde: Yoga Karlín, Březinova 13, Praha 8
Věřit sama sobě vyžaduje rozhodnutí přijmout a ctít osobu, kterou jsi. Zvu Tě na workshop, který se zaměřuje na transformaci Tvého vztahu k sobě, prohloubení spojení sama se sebou a objevení Tvé krásy a dokonalosti. Budeš mít příležitosti je spatřit.
Workshop Laskavé sebepřijetí je pro Tebe, pokud chceš
Ujasnit si, co Tě v životě brzdí
Zbavit se komplexů a pochybností o sobě
Přijmout se taková, jaká jsi
Zvýšit sebevědomí, zbavit se stydlivost
Získat impuls k dosažení toho, co si přeješ
Změnit dynamiku vztahu s druhými
Jedním z klíčů k lásce k sobě samé je přijmout se přesně taková, jaké jsi. Zdravá sebeláska je především upřímná, což znamená naučit se přijímat vedle silných stránek i své nedokonalosti. Přijmout celé své já je celoživotní cesta, která nikdy nekončí, ale stojí za námahu. Udrží Tě přesně tam, kde potřebuješ být: ukotvená v realitě, kde vidíš věci a lidi přesně takové, jací jsou.
Co na workshopu zažiješ
Objevíš svou krásu a obejmeš své já bez souzení. Věnovat se budeme těmto zábavným a zároveň účinným metodám:
Meditace Laskavé sebepřijetí
Otevírá schopnost citového vyjádření a přijetí sebe sama. Odstraňuje sebekritiku.
Cvičení na propojení s vnitřním dítětem
Aktivuje podvědomí, podporuje schopnost vyjadřovat se.
Spontánní pohyb - Latihan
Učí ničemu nebránit a nic nevytvářet "na sílu". Vede k otevřenosti, jemnosti a přijetí.
Aby ses mohla zúčastnit tohoto workshopu, nemusíš umět meditovat. Vše, co potřebuješ, je otevřená mysl a vůle pro sebe něco udělat.
Co Ti workshop přinese
Pět hodin pozornosti věnované sama sobě
Objevení své hodnoty, pochopení sama sebe
Projevení své jedinečnosti
Láskyplnější přístup sama k sobě
Bezpečné a přijímající prostředí
Podporu a inspiraci od ostatních žen
Co s sebou
pohodlné oblečení
šátek na oči (bude se Ti hodit při tancování, aby ses na sebe mohla lépe naladit)
poznámkový blok (pokud si chceš zapsat své dojmy)
vlastní meditační polštářek / deka (není podmínkou - pouze pro Tvé maximální pohodlí, ve studiu jsou všem k dispozici jógamatky)
- lahev na vodu (drobné občerstvení je zajištěno)
Jaká je cena
- Energetická výměna: 1 590 Kč / 5 hodin
Jak se přihlásit
své místo na workshopu si zarezervuješ odesláním závazné přihlášky a uhrazením zálohy ve výši 790 Kč / pokud se hlásíš ve dvojici výše zálohy je 700 Kč
- zálohu prosím pošli na účet číslo: 243308341 /0300; do zprávy napiš "Příspěvek", datum workshopu a své jméno a příjmení (například: "Příspěvek, 3010, Slávka Turková")
- rezervaci místa na workshopu Ti potvrdím e-mailem
Storno podmínky: Pro vrácení zálohy je nutné se odhlásit min. 48 hodin před workshopem, abych mohla uvolněné místo nabídnout jiné ženě. Zálohu je možné přesunout na jiný workshop.
V případě
zrušení workshopu z důvodu epidemiologických opatření Ti zálohu v plné výši vrátím.
Závazná přihláška
Pro koho je workshop určen
- ženy od 18 let, které k sobě chtějí najít cestu a stát se nejlepší kamarádkou samy pro sebe
Pro koho není workshop určen
- ženy s akutním psychiatrickým onemocněním, které užívají medikaci