Laskavé sebepřijetí

Kdy: listopad 2022, 13-18 hod.

Kde: Yoga Karlín, Březinova 13, Praha 8

Věřit sama sobě vyžaduje rozhodnutí přijmout a ctít osobu, kterou jsi. Zvu Tě na workshop, který se zaměřuje na transformaci Tvého vztahu k sobě, prohloubení spojení sama se sebou a objevení Tvé krásy a dokonalosti. Budeš mít příležitosti je spatřit.

Workshop Laskavé sebepřijetí je pro Tebe, pokud chceš

 Ujasnit si, co Tě v životě brzdí


Zbavit se komplexů a pochybností o sobě


Přijmout se taková, jaká jsi

Zvýšit sebevědomí, zbavit se stydlivost


Získat impuls k dosažení toho, co si přeješ

Změnit dynamiku vztahu s druhými

Jedním z klíčů k lásce k sobě samé je přijmout se přesně taková, jaké jsi. Zdravá sebeláska je především upřímná, což znamená naučit se přijímat vedle silných stránek i své nedokonalosti. Přijmout celé své já je celoživotní cesta, která nikdy nekončí, ale stojí za námahu. Udrží Tě přesně tam, kde potřebuješ být: ukotvená v realitě, kde vidíš věci a lidi přesně takové, jací jsou.

Co na workshopu zažiješ

Objevíš svou krásu a obejmeš své já bez souzení. Věnovat se budeme těmto zábavným a zároveň účinným metodám:

Meditace Laskavé sebepřijetí

Otevírá schopnost citového vyjádření a přijetí sebe sama. Odstraňuje sebekritiku.


Cvičení na propojení s vnitřním dítětem

Aktivuje podvědomí, podporuje schopnost vyjadřovat se.

Spontánní pohyb - Latihan

Učí ničemu nebránit a nic nevytvářet "na sílu". Vede k otevřenosti, jemnosti a přijetí.

Aby ses mohla zúčastnit tohoto workshopu, nemusíš umět meditovat. Vše, co potřebuješ, je otevřená mysl a vůle pro sebe něco udělat.

Co Ti workshop přinese

Pět hodin pozornosti věnované sama sobě

Objevení své hodnoty, pochopení sama sebe

Projevení své jedinečnosti


Láskyplnější přístup sama k sobě


Bezpečné a přijímající prostředí


Podporu a inspiraci od ostatních žen


Co s sebou

  • pohodlné oblečení

  • šátek na oči (bude se Ti hodit při tancování, aby ses na sebe mohla lépe naladit)

  • poznámkový blok (pokud si chceš zapsat své dojmy)

  • vlastní meditační polštářek / deka (není podmínkou - pouze pro Tvé maximální pohodlí, ve studiu jsou všem k dispozici jógamatky)

  • lahev na vodu (drobné občerstvení je zajištěno)

Jaká je cena

  • Energetická výměna: 1 590 Kč / 5 hodin
Chceš se zúčastnit s kamarádkou / sestrou / kolegyní / maminkou? Cena pro dvě je 2 800 Kč.

Jak se přihlásit

  • své místo na workshopu si zarezervuješ odesláním závazné přihlášky a uhrazením zálohy ve výši 790 Kč / pokud se hlásíš ve dvojici výše zálohy je 700 Kč

  • zálohu prosím pošli na účet číslo: 243308341 /0300; do zprávy napiš "Příspěvek", datum workshopu a své jméno a příjmení (například: "Příspěvek, 3010, Slávka Turková")
  • rezervaci místa na workshopu Ti potvrdím e-mailem

Storno podmínky: Pro vrácení zálohy je nutné se odhlásit min. 48 hodin před workshopem, abych mohla uvolněné místo nabídnout jiné ženě. Zálohu je možné přesunout na jiný workshop.

V případě zrušení workshopu z důvodu epidemiologických opatření Ti zálohu v plné výši vrátím.

Závazná přihláška

Pro koho je workshop určen

  • ženy od 18 let, které k sobě chtějí najít cestu a stát se nejlepší kamarádkou samy pro sebe

Pro koho není workshop určen

  • ženy s akutním psychiatrickým onemocněním, které užívají medikaci

Upozornění: Meditace a techniky použité na workshopu nenahrazují lékařskou či jinou odbornou péči.